Пить или не пить?

[Бэлла]

Папа любит парное молоко, пьет по 1 литру за раз. Мы покупаем его по выходным в деревне рядом с дачей. Я пытаюсь объяснить, что цельное молоко людям старше 50 лет вредно, а он обижается на меня.

Диетолог отвечает:
Для волнений совершенно нет повода! Молоко полезно в любом возрасте. Безусловно, его нужно нить, правильно сочетая с другими продуктами ежедневного рациона. Однако, никакого возрастного моратория, связанного с употреблением этого продукта, нет! Более того, как для женщин, так и для мужчин после 50 лет, молоко и молочные продукты становятся основным поставщиком кальция. Поэтому его можно пить по возможности ежедневно, стараясь приобретать молоко с процентной жирностью не более 2,5%. Если же у вас есть возможность покупать парное молоко, то не стоит опасаться даже его повышенной жирности - это отличное средство профилактики огромного количества заболеваний, и самый естественный способ восстановления жизненного тонуса.