• Объявления



Риба покращує розумові здібності

Диетические системы питания. Как похудеть, как всегда быть красивым бодрым и здоровым… Питание для беременных и кормящих грудью женщин. Здоровый образ жизни обсуждаем и оцениваем диеты, диетические продукты. Красота и здоровье

Риба покращує розумові здібності

Сообщение Кухар » 11 мар 2012, 13:39

Риба покращує розумові здібності

Не так давно закордонні вчені встановили за допомогою трьох своїх досліджень, що риба насправді може сприяти розвитку розуму людини. Чим більше ви будете їсти риби, тим розумніша станете.

Експерти встановили, що якщо регулярно їсти рибу, а точніше вживати містяться в ній жирні кислоти, можна надавати сприятливий вплив на мозок, а особливо його когнітивні функції.

Щоб довести людству свою правоту, норвезькі вчені провели дослідження за участю двох тисяч добровольців. Після нього фахівці виявили, що якщо вживати близько 10 грам риби в день, то помітно збільшиться швидкість реакції мозку. Чим більше риби ви з'їсте, тим кращий буде ефект.

Такі ж результати отримали й датські вчені, які провели експеримент за участю чотирьохсот чоловік. Середній вік добровольців був шістдесят років.

Вчені з Нової Зеландії визнали, що жирні кислоти «омега-3» позитивно впливають не тільки на розум, але і збільшують фізичні здібності. ;) Тому їжте рибу і відчувайте себе розумнішими...
Аватар пользователя
Кухар

 
Автор темы
Сообщений: 283
Темы: 263
Зарегистрирован: 26 ноя 2011, 09:20
Откуда: Україна
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 12 раз.

Объявления

Вернуться в Диеты и здоровое питание

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot]




cron
Яндекс.Метрика