• Объявления



Персик

Обсуждаем продукты, обсуждение качества продуктов питания, где? почем? можно и нужно покупать продукты. Продукты на нашем столе

Персик

Сообщение Повариха » 22 ноя 2011, 22:01

Персик - це соковитий, ніжний, смачний і фрукт, який містить ряд вітамінів і мінералів. Висока кількість солей заліза і калію, що містяться в плоді, сприяє лікуванню хвороб серця та анемії, нормалізує обмін речовин. Фосфор і калій поліпшують пам'ять і працездатність, надає позитивну дію на роботу судин мозку і допомагає пережити нервове й емоційне напруження. Каротин, що міститься в персику, допомагає судинах і перешкоджає переродженню клітин. Плоди персика треба їсти при порушенні серцевого ритму, недокрів'ї, захворюваннях шлунка з пониженою кислотністю, для оздоровлення кишечника і стимуляції скорочень жовчного міхура.

І, звичайно, персик можна використовувати в косметиці, він пом'якшує і зміцнює шкіру, робить її еластичною, допомагає боротися зі зморшками, колір обличчя поліпшується, волосся стають міцними і здоровими. Якщо ви хочете мати красиву оксамитову шкіру і зберегти ефект надовго, то регулярне вживання персиків допоможе вам досягти цього результату, так як персик покращують живлення шкіри, утримують вологу в її клітинах, оберігаючи шкіру від зморшок.

Персики стимулюють зростання і укріплюють імунітет, тому персики необхідні для діточок
Вагітним жінкам споживання 2 - 3 персиків в день допоможе зменшити токсикоз і нудоту.

Персик містить близько 11% вуглеводів, в основному цукор. Тому для людей, що страждають діабетом він протипоказаний, а також з обережністю треба бути тим, у кого хвороби печінки і жовчного міхура. Але хай не турбуються ті, хто стежить за своєю фігурою. Персик містить мало калорій і багато клітковини. Намагайтеся стежити за порціями персиків в своєму раціоні, тому що вони мають послаблюючу дію. З обережністю слід вживати персики при алергіях, а також для осіб з збуджуваним нервовою системою, тому що вони мають збудливим ефектом.
Аватар пользователя
Повариха

 
Автор темы
Сообщений: 232
Темы: 205
Зарегистрирован: 18 ноя 2011, 22:50
Откуда: Запорожье
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 6 раз.

Объявления

Вернуться в Продукты питания

Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google Adsense [Bot]




cron
Яндекс.Метрика